Wir reden viel über das, was fehlt. Über Fehler, Enttäuschungen und darüber, was andere besser machen könnten. Aber wie oft sagen wir einem Menschen wirklich von Herzen Danke?
Nicht das schnelle „Danke“ an der Kasse. Sondern: Danke, dass du da bist. Danke für deine Zeit. Danke für deine Unterstützung. Danke für deine Arbeit. Danke, dass ich mich auf dich verlassen kann.
Danke verändert Beziehungen
Ich glaube, unsere Welt würde sich verändern, wenn wir Dankbarkeit bewusster aussprechen würden.
In Unternehmen würden Mitarbeiter nicht nur hören, was nicht funktioniert, sondern auch, was sie richtig gut machen. In Familien würden Menschen spüren, dass ihre Liebe und ihre tägliche Arbeit gesehen werden. In Freundschaften würden wir weniger als selbstverständlich ansehen, dass jemand für uns da ist.
Wie wertvoll ein ausgesprochenes Danke sein kann, darum geht es auch in diesem persönlichen Beitrag:
Kostenlos, trotzdem wertvoll: „DANKE“ sagen
Menschen wollen gesehen werden
Vielleicht warten Menschen jahrelang auf einen einzigen Satz:
Ich sehe, was du tust. Und ich bin dir dankbar dafür.
Auch ich habe in meinem Leben oft zu wenig Danke gesagt. Vieles erschien mir selbstverständlich. Heute weiß ich: Nichts ist selbstverständlich.
Diese Erkenntnis spielt auch in meinem persönlichen Rückblick eine wichtige Rolle:
Mit 65 merke ich: Meine wichtigste Baustelle war nie meine Firma – sondern ich selbst
Und manchmal ist es selbst nach vielen Jahren noch nicht zu spät:
Es ist nie zu spät zum Danke sagen
Dankbarkeit tut auch uns selbst gut
Dankbarkeit ist mehr als Höflichkeit. Auch die psychologische Forschung beschäftigt sich intensiv damit.
Menschen, die Dankbarkeit bewusst wahrnehmen und ausdrücken, berichten häufiger von größerer Lebenszufriedenheit und positiven Beziehungen.
Mehr zum wissenschaftlichen Hintergrund:
Dankbarkeit und Wohlbefinden – Spektrum der Wissenschaft
Vielleicht beginnt Veränderung ganz klein
Dankbarkeit verändert nicht sofort die Probleme dieser Welt.
Aber sie verändert unseren Blick auf Menschen.
Vielleicht brauchen wir deshalb nicht zuerst noch mehr Kritik, Forderungen und Bewertungen.
Vielleicht brauchen wir einfach mehr Danke aus dem Herzen.
Zwei kleine Worte können einem Menschen zeigen:
Du wirst gesehen. Du bist wertvoll. Es ist nicht selbstverständlich, dass du da bist.
Von Herzen: Danke.
Und jetzt bist du dran
Wem möchtest du heute nicht nur Danke sagen – sondern auch sagen, warum du dankbar für diesen Menschen bist?